logov8
Korea-Flag-128

Het nieuws

Stijlteam District West1

Stijlteamtraining District West

Zaterdag 3 november hebben Boyd Hagebeek, Emma van der Kuur, Rianne der Weduwe en Scott Jochems toegevoegd en meegedaan de eerste Stijlteamtraining District West.

De bedoeling van deze maandelijkse training o.l.v. de Stijljuryleden om voor de Stijlwedstrijdleden van District West door te stoten naar het nationaal en internationaal niveau.
Komende periode zullen meer Shijakleden op grond van prestaties, inzet en motvatie toegevoegd worden aan het District Westteam. Bij deze training vielen de Shijak-leden erg op dooe het hoge wedstrijdniveau en wedstrijdervaring.

Laatst bijgewerkt op zondag 04 november 2012 16:02

Stijlteam District West

Stijlteamtraining District West

Zaterdag 3 november hebben Boyd Hagebeek, Emma van der Kuur, Rianne der Weduwe en Scott Jochems toegevoegd en meegedaan de eerste Stijlteamtraining District West.

De bedoeling van deze maandelijkse training o.l.v. de Stijljuryleden om voor de Stijlwedstrijdleden van District West door te stoten naar het nationaal en internationaal niveau.
Komende periode zullen meer Shijakleden op grond van prestaties, inzet en motvatie toegevoegd worden aan het District Westteam. Bij deze training vielen de Shijak-leden erg op dooe het hoge wedstrijdniveau en wedstrijdervaring.

Laatst bijgewerkt op zondag 04 november 2012 16:01

Workshop Walvis

Workshops Assertiviteit&Veiligheid op de Walvis
Dinsdag  9 oktober hebben enkele leerkrachten van Shijak Taekwondo in het kader van Assertiviteit&Veiligheid workshops verzorgd op de Walvis.
Deze workshops werden in samenwerking met meester Fabian gegeven in de Sporthal van Leidschenveen, waar de leerlingen van de Walvis gymen.
Er werd ook assistentie verleend door de stagiaires Jody en Thomas.
 
Shijak Taekwondo is een WTF Taekwondoschool en aangesloten bij het TBN (Taekwondobond Nederland) en bij de  WTF (World Taekwondo Federation).

Niet te verwarren met ITF-Taekwondo. Bij het ITF taekwondo wordt naar het hoofd geschopt en gestoten. Bij WTF mag dit beslist niet tot 18 jaar. De punten worden gemaakt op de goedgekeurde WTF pantser. Dit is beter voor de hersenwerking van uw opgroeiende kind. Omdat het WTF taekwondosport een veilige sport is, is het een Olympische sport.

                           Zie meer foto’s op de website: www. Shijak.nl/foto_film/foto’s


Gedrag, houding en assertiviteit

De lessen starten met het aspect van zelfverdediging die al begint met het voorkomen van een confrontatie.

Hierbij is van belang, dat de leerlingen een goede houding en uitstraling hebben.  Deze combinatie met goede sociale vaardigheden en een assertief gedrag kan veel problemen voor komen zoals pesten. Hierop is aan het begin van de les op geoefend vergezeld met een Kiap. Een Kiap is een luide schreeuw om kracht en energie op te wekken. Als de confrontatie echt niet te voorkomen is, dan moet de leerling zich in een benauwde situatie tegen meerdere tegenstanders zich kunnen verdedigen. Het advies blijft uiteraard liever niet vechten als het echt niet hoeft. Bij de lessen is herhaaldelijk  verteld, dat Taekwondo dan ook niet op de schoolplein of op straat toegepast mag worden.

Juiste hand- en beentechnieken
Om de juiste hand en beentechnieken aan te leren en te oefenen, konden de leerlingen een combinatie van stoot en traptechnieken oefenen op de kussen.Uit voorzorg zijn bij deze lessen de ongevaarlijke technieken geleerd. De andere technieken worden pas na een gedegen basisopleiding aangeleerd, als blijkt dat de leerling evenwichtig is en taekwondo als een sport beoefend. Bij deze oefening bleken bepaalde leerlingen in eerst instantie een slachtoffer houding te hebben. Na herhaling was deze oefening kwamen ze los en konden zich goed laten horen met de juiste houding en gedrag.
Als het niet anders kan moet de zelfverdediging  kort en krachtig plaatsvinden, waarbij de verdediger zonder blessure de aanval kan afslaan. Het is daarom heel belangrijk om goed aan te leren hoe en je je handen en voeten kunt gebruiken om je zelf te verdedigen. 

Meester Fabian en de stagiaires werden steeds fanatieker bij het aanschouwen van de leerlingen, die het steeds beter gingen doen. Een beheerst gedrag en houding om een confrontatie snel te beëindigen. 

Zelfverdedigingtechnieken
Vervolgens werd een demonstratie zelfverdediging gegeven van vastpakkingen. stokaanvallen en wurgingen. Dit zijn simpele ongevaarlijke, maar effectieve technieken.






 

Wedstrijdsparring
Om de geleerde technieken te oefenen, hebben de deelnemers in wedstrijdvorm enkele partijen onder leiding van een scheidsrechter mogen sparren.
Na deze korte training ontpopte veel leerlingen zich als bedreven wedstrijdtaekwondoka’s.
Meester Fabian kon de verleiding niet weerstaan en moest zelf ook enkel partijen tot grote vreugde sparren.

Talenten
Tijdens deze training bleken veel kinderen aanleg en talent te hebben om heel ver te komen in Taekwondo. Daarentegen is geconstateerd dat er ook kinderen zijn,  waarbij het hard nodig is om die taekwondolessen te volgen.


Meditatie

Om rust, zelfbeheersing, zelfverzekerdheid en zelf vertrouwen te krijgen werd circa 2 minuten een korte ademhalingtechniek geoefend. De resultaten waren direct merkbaar bij de leerlingen, die direct helder van geest werden en alles scherper zagen als daarvoor. 

Gratis trainingen
Helaas konden de leerkrachten van Shijak Taekwondo gezien de beperkte tijd van 45 minuten niet alle onderdelen van taekwondo laten zien en oefenen.  Omdat deze training te kort was, is besloten om alle leerlingen van de Walvis in de maand oktober  enkele  gratis lessen te geven in de gymzaal aan de Eendenplein  op de dinsdag om 19.00 uur, woensdag om 18.30 uur vrijdag  van 18.30-19.30 uur.

Voor meer informatie en foto’s kunt u kijken op de site van Shijak Taekwondo: www. Shijak.nl

Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of telefonisch 070-320 22 20 na 20.00 uur.

Zie ook folder van Shijak: klik hierop
Zie foto’s op de site van de Shijak klik hierop
Foto’s site Walvis: klik hierop

Meester Cyriel en Anand

Laatst bijgewerkt op donderdag 25 oktober 2012 19:10

Sport-In cultureel

Shijak Taekwondo workshops Sport Cultuur-In de Fluit Leidschendam

Dinsdag 23 oktober hebben enkele leerkrachten van  Shijak Taekwondo workshops verzorgd aan circa 300 deelnemers op het Sport-Cultuur- In evenement van de gemeente Leidschendam.

Dit evenement vond  plaats in het sportcomplex de Fluit. Voor  dit evenement zijn diverse sporten gevraagd om in de herfstvakantie de deelnemers meer te laten bewegen en kennis te maken  met deze sporten. De begeleiding en organisatie was uitstekend geregeld onder toezicht van Erwin van der Meulen.

Hieraan deden o.a. mee: Taekwondo, boxen, voetbal, korfbal, basketbal, badminton, hockey, springkussen en  judo.

Warming-up
Het evenement werd geopend  met een warming-up van Moves&Bonche.
De 300 deelnemers werden verdeeld in groepjes, die om de 25 minuten langs een activiteit moeten gaan.









Shijak Taekwondo


De kids werden bij Shijak Taekwondo opgevangen door Anand en Ishaan Harylallsingh  en werden geassisteerd door Rik Smit en Bas van Hoek.

Gezien de grote belangstelling voor taekwondo stonden veel volwassenen omstanders te kijken. Door
het enthousiasme van deze omstanders deden  enkele ouders ook mee aan deze workshops.

Respect en discipline

Voor de meeste kinderen was taekwondo nieuw. Ze werden direct geconfronteerd met respect en discipline. Vervolgens werden ze in zeer korte tijd keurig volgens de taekwondo etiquette opgesteld. Ze kregen een introductie wat taekwondo is en hoe je daarmee moet omgaan.

Confrontatie vermijden

Omdat taekwondo een fatsoenlijk wedstrijdsport is, werd ruim aandacht besteed aan hoe je een confrontatie kan vermijden. Hierbij is gedrag, uitstraling en wederzijds respect belangrijke aspecten. Als het echt niet anders kan, is je laatste redmiddel om je zelf te verdedigen. Wedstrijdsparren is cool, maar op straat vecht is helemaal niet cool en wordt zodanig verkondigd en bestraft door Shijak
Taekwondo.

Confrontatie aangaan
De basis stoot- en traptechnieken werden uitgelegd en geoefend. Toen begon het praktische
deel om  zelf te oefenen op de stoot en trapkussen. De kids waren in het begin ingehouden, naar kwamen  helemaal  los tot grote vreugde van de omstanders.

Wedstrijdsport
   
Om het geleerde verder in de praktijk te brengen moesten ze met volledig en veilige beschermingen enkele sparringswedstrijden meedraaien.

Talenten
Tijdens de eindtest bleken veel kinderen in deze zeer korte tijd toch veel geleerd te hebben en taekwondotalent te hebben. Een andere deel van de kinderen die doorgaans binnen kwamen met een
slachtoffer rol werden wel assertiever, maar behoeven meer training om op de juiste wijze  voor zich zelf te kunnen opkomen.

Gratis 2 proeflessen
Voor de kinderen die kampioen willen worden of meer voor zich willen leren op te komen, heeft Shijak
2 gratis proeflessen aangeboden in de trainingslocatie van Shijak aan de Leenkamp 11 op de vrijdag om 18.30 uur.

Voor meer informatie en foto's kunt u kijken op de site van Shijak Taekwondo: www.shijak.nl

Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of telefonisch 070-320 22 20 na 20.00 uur.

Zie ook  folder van Shijak: klik hierop
Zie foto's op de site van de Shijak klik hierop

Laatst bijgewerkt op maandag 29 oktober 2012 11:45

NK 2012 topsportcentrum Rotterdam

Succesvolle deelname van Shijak Taekwondo aan de Nederlandse Kampioenschappen.

 

Boyd Hagebeek , Robert Dilber en Shaïsta Groeneveld veroveren podiumplaatsen in Rotterdam.

Zaterdag 6 oktober vertrokken 7 atleten van Shijak Taekwondo met de coaches Mitchel Ramdjiawan en Nickos Vassiliadis en toeschouwers naar het Topsportcentrum in Rotterdam uit de locatie Leidschendam Leenkamp en Waterland uit Leidschenveen.

Voor Shijak Taekwondo deden mee: Robert Dilber, Shaïsta Groeneveld, Rianne Der Weduwe, Pim van der Helm, Scott Jochems, Emma van der Kuur, Sander Horsthuis en Boyd Hagebeek.

alt

Van links naar rechts: Scott Jochems, Boyd Hagebeek, Shaïsta Groeneveld, Rianne der Weduwe, Emma van de Kuur, Robert Dilber, Pim van der Helm en Sander Horsthuis.

Sander Horsthuis presteerde in de voorrondes zeer goed, maar wist net niet de halve finale te bereiken.
Van de 8 deelnemers van Shijak wisten wel 7 deelnemers door te dringen tot de halve finale.
In de halve finale was de strijd hevig om in de finale te komen.
Pim , Scott, Boyd, Shaïsta en Robert konden zonder enige belemmering doorgaan naar de finale.
De beste 8 van Nederland konden tenslotte in de finale strijden voor de zeer begeerde podiumplek.
Van tevoren was aangekondigd dat de nummer 1 in de A-categorie verzekerd was voor de plaatsing voor deelname aan de EK. De spanning was dan ook de snijden voor de finalisten.
Na een heftige strijd werd Pim van der Helm 6de in zijn poule, Boyd Hagelbeek 3de ,Robert en Shaïsta een eervolle 2de plaats.
 
Een zeer leerzaam en geslaagd toernooi voor Shijak Taekwondo .
 alt  alt
Meer informatie : website: www.Shijak.nl, email: info@ Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. , 070- 320 22 20 na 20.00 uur
Trainingslocaties: Leidschenveen Waterland Eendenplein 1-5 , Leidschendam ‘t Lien, Leenkamp 11.

 

 

 

Laatst bijgewerkt op woensdag 17 oktober 2012 19:55

Pagina 10 van 20

Activiteiten

Geen evenementen