logov8
Korea-Flag-128

Het nieuws

Demonstratie winkelcentrum

Demonstratie in Winkelcentrum Leidschenveen
 
Op zaterdag 22 september heeft Shijak Taekwondo met succes demonstraties gegevens omlijst met opzwepende muziek in het winkelcentrum.
Aan deze demonstratie deden mee: Anand, Pim van der Helm, Rianne, Boyd, Ishaan, Ayoub en Youserri. Het team werd bijgestaan door Cyriel, Nick en Arjen.
altalt                                           alt
 
Op de valreep kreeg de leiding van Shijak het verzoek van de winkeliersvereniging om een taekwondo demonstratie in het winkelcentrum te verzorgen in het kader van het 10-jarige bestaan.
 
De leiding van Shijak had 2 uur beschikbaar om een team samen te stellen, een programma te maken en te oefenen. Door de goede en slagvaardige samenwerking hebben we het programma op de woensdagen van 18.30-19.30 besproken en de demonstratie geoefend.
 
Naast de uitstekende inzet van het demonstratieteam hebben Meester Anand en Arjen veel werk achter de
schermen verzet om de stand op te bouwen en alles klaar te zetten.
Ook Niek Hagebeek stond s-morgens vroeg met opgestroopte mouwen om aan te pakken.
Dit heeft hij de gehele dag gedaan, incl. het flyeren, stand representatief te houden en de veiligheid voor het Demonstratieteam i.v.m. het slechte weer te waarborgen.
alt alt alt
S-middags verscheen ook Scoot Jochems en de familie Horsthuis om actief te flyeren.
 
Naast de activiteit van Shijak, die zeer prominent aanwezig was in het winkelcentrum, was de muziek van Shijak in heel Leidschenveen te horen. De Gangan Style, Eye of the tiger en Avicii waren zeer pakkend voor de demonstratie.
 
Albert Hein fungeerde als catering voor Shijak. De deelnemers konden onbeperkt eten en drinken.
Ook snackbar Verhage heeft een bijdrage geleverd door korting te geven op het assortiment.
 
Het was een zeer gezellige dag, waarbij Shijak Taekwondo zich op de kaart heeft gezet in Leidschenveen.
Dank aan alle deelnmers en begeleiders voor een onvergetelijke dag.
Zie hieronder de film van de demonstratie:
 

Taekwondo demonstratie 9-2012

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 

Laatst bijgewerkt op dinsdag 16 oktober 2012 20:23

WorkshopsWaterland

 Workshops Shijak Taekwondo op basisschool Waterland

Dinsdag en woensdag 25 en 26 september heeft Shijak Taekwondo in het kader van veiligheid, normen en waarden, respect, discipline en positief presteren workshops verzorgd op de basisschool Waterland.

De workshops werden verzorgd door enkele leraren van Shijak en de zeer enthousiaste gymleerkracht meester Ruben.

De lessen zijn gegeven aan de groepen 5 t/m 8. Gezien de beperkte tijd was het niet mogelijk om deze lessen ook aan de groepen 2 t/m 4 te geven. Deze leerlingen mogen uiteraard ook gebruik maken van de aanbieding van Shijak Taekwondo, om gratis proeflessen te volgen op de dinsdag, woensdag en vrijdag om 18.30 uur.

altZie meer foto’s op de website: www. Shijak.nl/foto_film/foto’s

Meester Ruben had een echt taekwondotenue aan en deed vanaf de eerste les mee met de workhops. De kinderen waren trots op meester Ruben die erg goed meedeed. De kern van de training was, hoe om te gaan met elkaar, normen en waarden, respect, discipline, herkennen en erkenen van pestgedrag, voorkomen van ongewenst gedrag, verantwoord sporten en positieve houding en gedrag.

alt

Naast deze aspecten die in de taekwondotraining zitten zijn 3 onderdelen van de taekwondotraining behandeld, zelfverdediging, gecontroleerd met de juiste techniek trappen op kussens en wedstrijdsparring. De training werd beëindigd met een korte ademhalingsmeditatie om rust, zelfrespect en helderheid van de geest te bevorderen.

Naast het enthousiasme en inzet van de leerlingen ging meester Ruben helemaal op in zijn rol om de leerlingen deze belangrijke vaardigheden eigen te maken. Het is gebleken dat een gymleraar een zeer belangrijke rol kan vervullen in het positief beïnvloeden van zowel de lichamelijke als de geestelijke vorming van de individuele kinderen en het groepsgedrag.

Een positieve ontwikkeling om pesten te voorkomen, wederzijds respect en de veiligheid te vergroten.

Naast deze serieuze onderwerpen waar de leerlingen met volle overtuiging aan meededen was er gelukkig ook tijd en gelegenheid om te lachen en enkele demonstraties te zien van de leerlingen die al bij Shijak Taekwondo trainen.

Meester Ruben had de smaak zodanig te pakken, dat hij s-middags ook assisteerde bij de training. Zijn enthousiasme werd steeds groter als een leerling blijk gaf van enig talent. Uit onze ervaring en uit zijn aanhoudende positieve reacties kon afgeleid worden, dat er veel kinderen zijn met talent voor taekwondo. Andere kinderen hebben taekwondo hard nodig om zelfvertrouwen, zelfbeheersing te krijgen en assertiever te worden.

Helaas is een workshop van 40 minuten onvoldoende om reflexen te kweken en geoefend te raken in de vele aspecten van persoonlijke ontwikkelingen die de training van Taekwondo behelst.

Om dieper op de taekwondoaspecten in te gaan heeft Shijak Taekwondo aangeboden om meerdere gratis lessen te volgen.

Hierbij wil ik de directie van Waterland, meester Sjaak en in het bijzonder meester Ruben bedanken, die deze leuke en leerzame dag mogelijk hebben gemaakt.

We hopen in de toekomst meer in dit samenwerkingsverband te kunnen doen.

Foto’s zijn te zien op de site van Shijak Taekwondo: www. Shijak.nl/foto_film/foto’s

 

Namens Shijak Taekwondo
Cyriel en Arjen

 

 

Laatst bijgewerkt op woensdag 17 oktober 2012 13:30

WorkshopsEmmaüsschool

Workshops Assertiviteit&Veiligheid op basisschool Emmaüs

Maandag 1 oktober en vrijdag 5 oktober hebben enkele leerkrachten van Shijak Taekwondo in het kader van Assertiviteit&Veiligheid workshops verzorgd op de Emmaüsschool in Leidschendam.

Taekwondo is bij uitstek geschikt om de kinderen te leren hoe ze met elkaar kunnen omgaan en indien nodig ook voor zich zelf kunnen opkomen.

Voor meester Maarten was taekwondo nog onbekend. Na het aantrekken van zijn taekwondotenue kwam het Taekwondo gevoel vrij snel naar boven.

alt

Zie meer foto’s op de website: www. Shijak.nl/foto_film/foto’s

De zelfverdediging van taekwondo begint al bij de juiste houding en gedrag. Deze uitstraling kan conflicten direct vermijden. Ook beheerst verbaal kunnen verweren en uitstraling is een uitgangspunt om uit de problemen te blijven.

Daarbij komt het aspect zelfrespect en respect voor anderen die het leven een stuk aangenamer kunnen maken. Ook voor de personen die de neiging hebben om te pesten of slachtoffer zijn van pesten is er een groepsessie bij deze training gewijd.

Bij de praktische zelfverdediging onderdelen kwam meester Maarten helemaal los. Deze training was het herkennen en erkennen van gevaar en hoe je hiermee kunt omgaan. Het vermijden van een confrontatie is het beste, maar als het echt niet anders kan moet je je zelf op een zodanig wijze verdedigen, dat het gevecht heel kort duurt en je zelf niet bezeerd.

Het aanleren en toepassen van de juiste technieken was dan een zeer bijzondere ervaring voor de leerlingen en de zeer enthousiaste meester Maarten. De kids gingen ook helemaal los op de trap en stootkussen, waarbij veel aandacht werd besteed aan de juiste technieken, de grove en fijne motoriek.alt

Bij de demonstratie zelfverdediging van vastpakkingen en wurgingen, wat levensreddend kan zijn, is aangegeven dit niet toe te passen totdat er voldoende ervaring is opgedaan in de reguliere lessen van Taekwondo. Wat de kids wel hebben meegekregen is direct reageren, om erger te voorkomen.

alt

Tenslotte zijn de beginselen van wedstrijdsparring bijgebracht, waarna de deelnemers met volle overtuiging enkele partijen met sparringsinzicht hebben mogen meedraaien.

alt

Meester Maarten die erg begaan is met de assertiviteit en veiligheid van de leerlingen bleef steeds langer doorgaan met de oefeningen en vond het jammer als de les was afgelopen.

Een zeer goede en gedreven gymleraar met het hart en hoofd op de juiste plaats.

Talenten

Tijdens deze training bleken veel kinderen aanleg en talent te hebben om heel ver te komen in Taekwondo. Daarentegen is geconstateerd dat er ook kinderen zijn, waarbij het hard nodig is om die taekwondolessen te volgen.

Helaas konden de leerkrachten van Shijak Taekwondo gezien de beperkte tijd van 45 minuten niet alle onderdelen van taekwondo laten zien en oefenen. Gezien de toegevoegde waarde voor de Emmaüs en de leerlingen is geopperd om een dergelijke training in het nieuwe jaar nog eens te herhalen met andere onderdelen van Taekwondo.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Omdat deze training te kort was, is besloten om alle leerlingen van de Emmaüsschool in de maand oktober enkele gratis lessen te geven in de gymzaal van de Emmaüsschool op de vrijdag van 18.30-19.30 uur.

Voor meer informatie en foto’s kunt u kijken op de site van Shijak Taekwondo: www. Shijak.nl
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of telefonisch 070-320 22 20 na 20.00 uur.

 

Zie meer foto's en groepsfoto's foto's

Meester Cyriel en Anand

Laatst bijgewerkt op woensdag 17 oktober 2012 13:31

Trainers van Shijak naar de Olympische Spelen in London 2012

Shijak taekwondo op de Olympische Spelen London 2012

 

Enkele Taekwondotrainers van Shijak waaronder Mitchel Ramdjiawan en Pim van der Helm vertrokken naar Londen om daar het Olympisch Taekwondo toernooi te aanschouwen. Dit keer vertrok Mitchel niet als deelnemer, maar als trainer om voor de taekwondoka’s van Shijak de weg te bannen om snel naar de top te kunnen doorstromen.

alt

De Excell Arena in Londen is eigenlijk een heel groot complex waar 7 verschillende Olympische Sporten hun wedstrijden hadden n.l. Judo, Taekwondo, Boksen, Worstelen, Gewichtheffen, Tafeltennis en Badminton.

 

alt

 

De sfeer en enthousiasme in de hal gedurende de wedstrijden was overweldigend ! Natuurlijk extra wanneer een Engelse sporter moest aantreden.

Het Olympische Taekwondo Toernooi in Londen stond enigszins in het teken van een intensieve vernieuwing die het Taekwondo sparring heeft ondergaan na de Spelen van Beijing in 2008.
Zo werd er in Londen gestreden met elektronische borstpantser, werd het nieuwe scoringssysteem toegepast (1 of 2 punten voor lichaamstreffers en 3 of 4 punten voor hoofdtreffers) en werd het video revieuw systeem gebruikt.
Zonder meer kan worden gesteld dat de vernieuwing het Taekwondo veel goeds heeft gebracht. Doordat de hoofdtreffers veel hoger worden gewaardeerd worden deze veelvuldig geprobeerd, wat enorm veel spektakel met zich mee brengt en het Taekwondo als kijksport veel aantrekkelijker maakt.

Het Olympische Taekwondo Toernooi kende vele verrassingen, zo scoorde het normaal toonaangevend Korea zeer matig op dit toernooi met slechts 1 Goud en 1 Zilver en moest in het landenklassement ( optelling van alle medailles) zelfs Spanje en China voor laten gaan.
Voor verrassend Goud zorgden b.v. Servië en Argentinië.
Nederland met Tommy Mollet won zijn eerste partij van Egypte maar ging er daar na uit tegen Armenië. In de strijd om de bronzenplak verloor Tommy nipt in de zeer spannende laatste seconde. Gedurende de gehele wedstrijd ging de strijd gelijk op, waarbij Tommy regelmatig voorstond. Zijn tegenstander kreeg regelmatig waarschuwingen die zicht in pluspunten voor Tommy vertaalde. Uiteindelijk heeft hij de strijd met 9-8 verloren.

Met de actuele opgedane nieuwe kennis en ervaring zullen de trainingen vanaf 27 augustus weer bij Shijak starten met het oog op de NK, EK, WK en de volgende Olympische Spelen in Rio de Janeiro. alt

Hoewel de trainers van Shijak waaronder Mitchel en Winod wedstrijdervaring hebben opgedaan op de EK’s, WK, heeft Mitchel een paar jaar geleden ook meegedaan als deelnemer aan de Olympische Spelen voor Studenten in Belgrado. Deze kennis en ervaring is thans gedateerd en heeft Shijak besloten om naar London te gaan om kennis te nemen van de nieuwe sparringstactieken en strategieën.

Zie voor meer foto’s bij foto’s/film’s

Laatst bijgewerkt op dinsdag 16 oktober 2012 20:22

WorkshopsBalans

Workshops Shijak Taekwondo
op basisschool "Balans"

Vrijdag 21 september hebben enkele leerkrachten van Shijak Taekwondo workshops verzorgd op de basisschool Balans in de Velden.

De workshops werden gegevens aan de groepen:

8:30-9:10 groep 8b, 9:10-9:50 groep 8a, 9:50-10:30 groep 8c, 10:40-11:20 groep 7a, 11:20-12:00 groep 5a, 13:00-13:40 groep 6a, 13:40-14:20 groep 6c en 14:20-15:00 groep 6b.

De trainingen werden gegeven in aanwezigheid van de juffen Jessica hoog, Laura Dingshoff, Janneke Roos, Suzan Scoolen, Amba Bloemenhof, Barbara, Ilse Hilgersom, Duppen en mees Dimitri van Brecht.alt

Zie meer foto’s op de website: www. Shijak.nl/foto_film/foto’s

Bij aanvang op de school werden we goed ontvangen en geleid naar de gymzaal.
Nadat we de zaal hadden aangekleed en voorzien van Taekwondo training- en beschermingsmaterialen verscheen de eerste groep zeer enthousiaste leerlingen.
 
Na een korte introductie wat Taekwondo is en wat de etiquette, normen en waardenvan Taekwondo zijn, hadden we de volle aandacht en deden de kids erg goed mee.Bepaalde leerkrachten van Balans waren zodanig geïnspireerd dat ze ineens opstondenen spontaan meededen.
 
Bij Shijak zijn de lessen voor deelnemers tot 11 jaar 1 uur en voor de oudere 1,5 uur.
Gezien het beperkte tijdsbestek van 40 minuten voor de gymlessen, konden we helaas 2 van de 7 onderdelen van Taekwondo zeer beperkt behandelen, namelijk detechnieken van stoten/trappen en zelfverdediging. Taekwondoka’s van Shijak die opBalans zitten kregen de gelegenheid om te assisteren en een korte demonstratie te geven.
 
Het was zeer leuk om te zien dat de juffen en meester Dimitri met volle overgave meededen. Bij het onderdeel zelfverdediging bleken ze ook nog talent te hebben, ondersteund metluid applaus van de leerlingen.
 
Helaas is een workshop van 40 minuten onvoldoende om reflexen te kweken en geoefendte raken in de vele aspecten van persoonlijke ontwikkelingen die de training vanTaekwondo behelst. Er is gebleken, dat een behoorlijk deel van de leerlingen aanleg entalent hebben voor taekwondo. Daarentegen hebben bepaalde kinderen een zorgelijkte kort aan zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid. Uit ervaring blijkt, dat deze kinderenna enkele maanden taekwondo trainen zich al zelfverzekerd kunnen voelen en verder
op andere vlakken kunnen ontwikkelen en ontplooien.
 
Door de enthousiasme van de leerkrachten en leerlingen van de Balans vonden wij heterg leuk en gezellig om de kinderen kennis te laten maken met een deel van Taekwondo.
Hierbij wil ik meester Koen bedanken, die het mogelijk heeft gemaakt, dat wij de
leerkrachten en de leerlingen van Balans een leuke en leerzame dag hebben
mogen verzorgen.
 
Enkele foto’s zijn te zien op de site van Shijak Taekwondo: www. Shijak.nl/foto_film/foto’s
 
Hieronder het bedankje van de mees van Balans: Dimitri
 

Taekwondo workshop 8c 

(24-09-2012)

Met name de jongens in de klas keken er al een tijdje naar uit: Taekwondo tijdens de gymles! Vrijdagmiddag was het dan zover. Twee leraren van Shijak stonden klaar om de jongens en meiden eens wat bij te brengen over deze sport. Al snel kwam 8c erachter dat het niet alleen maar schoppen en slaan is. Een topconditie heb je nodig en veel respect voor de tegenstander.
Na een stevige warming-up kregen de kinderen twee oefeningen. Eentje met twee beentrappen gevolgd door twee stoten en een beweging om jezelf te bevrijden.

Dit werd uitgeprobeerd bij de meesters die een stevig kussen bij zich hadden. Er zat een hoop kracht in 8c, want dat kon je ook horen aan de kreten die eruit kwamen.
Tot slot leerde mees Dimitri nog een beweging om zichzelf te beschermen, maar natuurlijk heeft hij dat op Balans zeker niet nodig.

Shijak, bedankt voor de gave les! 

 

Laatst bijgewerkt op vrijdag 04 januari 2013 17:44

Pagina 11 van 20

Activiteiten

Geen evenementen